त्वचा के लिए नींबू: नींबू में कई महत्वपूर्ण तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। नींबू में विटामिन सी, साइट्रिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं। यह त्वचा के दाग-धब्बों और धूप से होने वाली टैनिंग को हल्का करने में मदद करता है। नींबू त्वचा की सुंदरता बढ़ाता है और कोलेजन उत्पादन भी बढ़ाता है। इससे त्वचा में कसाव आता है और उसकी चमक भी बढ़ती है। इससे त्वचा की ताजगी बढ़ती है और त्वचा हाइड्रेट होती है। वर्षों से नींबू का उपयोग खाना पकाने के साथ-साथ त्वचा की देखभाल में भी किया जाता रहा है। आइए आपको बताते हैं चेहरे पर नींबू लगाने के क्या फायदे हैं और नींबू का इस्तेमाल कैसे करें।
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त्वचा चमकदार हो जाएगी.
यदि आप अपनी त्वचा को चमकदार बनाना चाहते हैं तो नींबू का प्रयोग करें। नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा की रंगत निखारने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और ताजा कोशिकाओं की संख्या बढ़ाने में मदद करता है। चेहरे पर नियमित रूप से नींबू लगाने से त्वचा चमकदार दिखती है।
मुहांसों की समस्या से राहत
मुँहासे से पीड़ित लोग नींबू का उपयोग कर सकते हैं। नींबू में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे और उन्हें पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकते हैं। यह त्वचा के संक्रमण को कम करता है और मुँहासे को ठीक करता है।
चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जायेंगे।
नींबू का उपयोग चेहरे से दाग-धब्बे और काले धब्बे हटाने में मदद करता है। नींबू का प्रयोग करने से त्वचा की रंगत एक समान हो जाती है। इसके लिए शहद को नींबू के रस में मिलाकर लगाएं, इससे भी त्वचा मुलायम होती है।
तेल को नियंत्रित करता है
गर्मियों में तैलीय त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। अगर आपकी त्वचा अत्यधिक तैलीय है, तो नींबू के रस का इस्तेमाल करें। नींबू का प्रयोग करके तेल को नियंत्रित किया जा सकता है। नींबू एसिड त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है और चेहरे को सुंदर बनाता है।
चेहरे पर नींबू लगाने का सही तरीका
सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से धोकर सुखा लें, फिर एक कटोरी में नींबू का रस लें और उसमें शहद या गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को रूई की मदद से चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। इस मिश्रण को आंखों के आसपास न लगाएं। 15 मिनट के बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें।
